손톱 세로줄 원인·관리·예방 총정리｜건강 신호부터 홈케어 방법까지
손톱에 생긴 세로줄, 단순한 노화 현상일까요? 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 건강 문제의 신호일 수도 있습니다. 원인부터 관리법, 예방법까지 꼼꼼하게 알아보고 건강한 손톱을 가꿔봐요.손톱 세로줄 원인손톱 세로줄은 손톱을 만드는 뿌리 세포 활동 저하가 주된 원인이며, 다양한 요인이 복합적으로 작용합니다.수분 부족과 영양 불균형손톱의 수분 부족은 세로줄을 더욱 도드라지게 만들 수 있습니다. 단백질, 아연, 비오틴 등의 영양소 부족도 영향을 미칩니다.생활 습관과 질환스트레스, 수면 부족, 젤 네일, 아세톤 사용은 손톱 뿌리 세포에 자극을 줄 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증, 당뇨 같은 질환도 원인이 될 수 있습니다. 건강 문제 신호? 모든 세로줄이 질병을 의미하지는 않지만, 줄이 깊어지거나 변한다면 건..
2025. 8. 14.
